Où ?
Prévoyez un espace libre d’environ 3 mètres sur 2, dans un lieu tempéré et calme. Aussi bien en intérieur qu’en plein air.
Je me déplace avec tout le matériel nécessaire : matelas de massage, serviettes (chauffante en hiver), huiles, baumes et musique.
Que porter ?
Lors d’un Massage à l’Huile ou d’un Deep Tissue, une serviette recouvre constamment la poitrine et le bassin. Ainsi vous pouvez être soit en sous-vêtement, soit nu.
Pour un Nuad Thai ou un Tok Sen, prévoyez des vêtements légers et souples, qui ne limitent pas vos mouvements (style vêtements de sport).
Que manger ?
Si votre repas précède notre rendez-vous, ne mangez pas trop lourd (cassoulet, tartiflette…) et évitez l’alcool.
En dehors des heures de repas, buvez un peu d’eau et si vous avez faim, grignotez quelque chose avant (fruits, noix…).
Combien de temps ?
Prévoyez 45 min de présence en plus lors d’un rendez-vous avec :
- 20 min d’installation, préparation
- le temps du Massage
- 25 min de « réveil », désinstallation
De préférence aménagez-vous un moment de calme après la séance pour pouvoir profiter pleinement des bienfaits.
Comment ?
Une fois que tout est installé, je vous laisse vous préparer et vous allonger.
Prévoyez, je vous prie, un espace où je puisse, lors de cet instant, me changer et me laver les mains. Le massage commence…
…
Ding… Ding… Ding…
…
Le massage fini, je vous laisse vous retrouver, vous étirer, le temps que vous voudrez (le « réveil »), pendant que je me change à nouveau à coté.
Quand ?
A vous de décider 😉
Prenez rendez-vous à l’avance au 06 15 18 95 01 !
7j/7 10h-21h