« Tok » signifie « percuter » et « Sen » fait référence aux lignes d’énergies parcourant le corps, tels les Méridiens en Chine ou les Nâdis en Inde. Cette technique utilisant un marteau et une cale en bois, est originaire du Nord de la Thaïlande. Le bois naturellement foudroyé, « béni » par les moines, un mantra y est inscrit, une formule répétée en début de séance pour le réveiller. Au delà du bienfait physique s’ajoute, à cet art unique, une dimension énergétique, spirituelle.
Si à première vue cette technique semble quelque peu « agressive », la sensation résultante est douce et très relaxante : le marteau n’est jamais poussé, le praticien ne fait que le lever et le laisser retomber de son propre poids. La vibration engendrée par le choc du marteau sur le coin glissant le long de nos vêtements, pénètre le corps et se transmet de toute part jusqu’aux tissus les plus profonds libérant ainsi les tensions enfouies. La rythmique de la percussion entraîne le mental dans une détente profonde et unifie votre corps en toute part.
Cette technique est toujours couplée aux pressions du Nuad Thai, permettant en amont de préparer le corps et ensuite d’intégrer les bienfaits du Tok Sen.
On en ressort comme re-sculpté, libéré d’un certain poids : de l’encombrement en moins. Le bois nous enracine, nous plante littéralement, nos cellules vibrantes et notre corps unifié, vivant.